Magické léky – dvě strany účinků stresu na tělo – svět amuletů

Dvě strany účinků stresu na tělo

Díky každodenním bojům, které musíme dělat, abychom drželi krok s požadavky našeho života, se někdy cítíme natolik podtlak a opotřebení, že sotva máme čas dělat věci, které pro sebe rádi děláme. A jak všichni víme, stres může výrazně ovlivnit naše tělo a může nás vést k fatálním onemocněním, jako je rakovina nebo srdeční choroby. A to pro některé lidi může stres také přinést zvýšení nebo snížení hmotnosti.

Pokud máte pocit, že jste neustále přepracovaní a máte sotva čas se o sebe starat, je lepší, když znáte všechny účinky stresu na tělo, abyste věděli, kdy je čas se zastavit a nadechnout se. Abychom vyjmenovali všechny účinky stresu na tělo, uvádíme některé z nejběžnějších věci, které se mohou stát kvůli stresům a tlakům, které pociťujeme každý den.

Dobré efekty

Na rozdíl od většiny přesvědčení, že stres může dělat jen špatné věci pro vaše tělo existují také některé dobré účinky stresu na vaše tělo, které vám mohou pomoci vyniknout ve všem, co děláte. Z práce do rodinného života vám stres může v malých dávkách pomoci více se soustředit a dosáhnout rovnováhy vzrušení a relaxace, které vám pomohou soustředit se a dosáhnout toho, co chcete.

Kromě toho kvůli dobré účinky stresu na těle nás požene k větší práci a přinese konkurenční výhodu, což nám dá více energie ve všem, co děláme, a dosáhneme takových výsledků, jaké pro naši práci chceme. Herci a sportovci se naučili umění přeměňovat stres na pozitivní energii a při správném využití stresu občas pracovat v náš prospěch.

Špatné efekty

Ale samozřejmě všichni víme, že špatný účinek stresu na tělo může často vést k fatálním onemocněním, jako je srdeční selhání a rakovina. Špatný stres nás povede k neustálému pocitu obtěžování, což nás vede k vysokému krevnímu tlaku a většinou k nejasnostem ve všem, co děláme.

Účinky stres na těle může také způsobit psychické stresy nebo tlaky, které mohou vést k tomu, že máme slabý imunitní systém. A pokud si nedáme pozor ve všem, co děláme, nezpomalíme a neshromáždíme se, může se stát, že k nám může přijít nemoc nebo dokonce mnohem horší následky, jako jsou ty, které byly zmíněny výše.

Zpět na blog